28 luglio 2025 – Studio Pilates Lodi, ore 20:00
✨ Dal caos alla consapevolezza.
Un incontro speciale per chi desidera ritrovare connessione profonda con sé stesso, lasciando andare stress, blocchi e pensieri caotici.
Il Yoga Shamanico unisce movimento consapevole, meditazione guidata e antiche pratiche sciamaniche per creare uno spazio sicuro, accogliente e trasformativo.
Ti guiderò in un viaggio interiore per risvegliare la tua energia più autentica e radicarti nel momento presente.
🌿 Cosa faremo insieme:
✔️ Movimento consapevole e rituale
✔️ Meditazione profonda guidata
✔️ Uso del tamburo sciamanico e suoni ancestrali
✔️ Lavoro energetico di gruppo
🌿 Dettagli pratici:
📅 Data: 28 luglio 2025
🕗 Orario: 20:00 – 22:00
📍 Luogo: Studio Pilates Lodi
💰 Costo: 10€
🧘♂️ Cosa portare: tappetino yoga, abbigliamento comodo.
🌟 Perché partecipare:
Un’occasione per rallentare, ascoltarti e ritrovare equilibrio. Per liberare blocchi emotivi e fisici, risvegliando la tua energia vitale in un ambiente intimo e accogliente.
🌿 Posti limitati – Prenota ora il tuo posto.
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Ottima domanda!
In sintesi: Lo yoga sciamanico è una forma di pratica che unisce tecniche tradizionali dello yoga (asana, pranayama, meditazione) con rituali e visioni proprie dello sciamanesimo.
Non è uno stile “codificato” come Ashtanga o Iyengar: è un approccio fusion, sviluppato da insegnanti che vogliono integrare il lavoro sul corpo, sul respiro e sulla coscienza tipico dello yoga con elementi di spiritualità ancestrale.
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📌 Caratteristiche tipiche
• Pratiche fisiche: sequenze di yoga dolci o dinamiche, per aprire il corpo e stimolare il flusso energetico.
• Viaggi sciamanici: meditazioni guidate con tamburo o altri strumenti ritmici per entrare in stati di coscienza espansa.
• Cerimonie: creazione di spazi rituali (cerchi sacri, altari), invocazione degli elementi o degli spiriti guida.
• Lavoro energetico: richiamo a chakra, meridiani, campi sottili, in chiave a volte simbolica, a volte più “magica”.
• Connessione con la natura: pratiche all’aperto, meditazione sugli elementi, camminate consapevoli.
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🌿 Obiettivo
L’idea è di unire:
• la disciplina dello yoga (lavoro sul corpo, sul respiro, sulla mente)
• la dimensione esperienziale dello sciamanesimo (guarigione simbolica, visione, contatto con la natura e il mondo degli spiriti)
Lo scopo è facilitare una trasformazione interiore che tocchi più livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale.
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⚠️ Nota importante
Non esiste un “manuale ufficiale” di yoga sciamanico. Ogni insegnante lo declina a modo suo. Alcuni si ispirano a tradizioni sudamericane (ayahuasca, tamburo), altri a pratiche native nordamericane, altri ancora a elementi celtici o africani.
È una forma sincretica e contemporanea, che può variare molto: va scelta (e insegnata) con rispetto per le culture di origine e consapevolezza di non appropriarsene in modo superficiale.
Ciao! Sono Alessandro.
Ho appeso la giacca dell’imprenditore per un’altra impresa: quella di riscoprire me stesso.
Sono stato personal trainer, business coach, oggi sono insegnante di yoga e meditazione, lancio start up e organizzo ritiri a Capo Verde, esploro il mondo dello sciamanesimo come cammino interiore.
Sono stato tante cose perché non c’è niente che mi appassiona e che mi da gioia come imparare cose nuove, quindi sono in continua ricerca.
Mi muovo nelle esperienze come un pipistrello vola di notte, non uso i 5 sensi, uso un sentire diverso, qualcuno potrebbe chiamarla istinto o intuizione o sensazioni di pancia… per me non è né uno né l’altro. È qualcosa che non si può descrivere ma che quando si accende ti indica la direzione, è un sonar 🤣🤣🤣🦇
In questa sessione unica ti accompagnerò in un viaggio sciamanico attraverso:
✨ Respirazione profonda per radicarci e aprire spazi interiori
🔥 Movimento attivo ispirato a Osho per sciogliere blocchi ed emozioni stagnanti
🌊 Sequenze di yoga fluido adattabili a tutti i livelli, per ritrovare il contatto con il corpo
🪶 Meditazione sonora accompagnata dal suono del tamburo sciamanico, della chitarra e dei canti evocativi
Il mio tamburo non è un accessorio.
È uno strumento antico di connessione con il cuore, la terra e lo spirito.
Il suo battito aiuta a scendere sotto la superficie, a contattare parti dimenticate di noi stessi e a ritrovare radici e visione.
Un’esperienza per chi vuole:
• lasciarsi andare
• respirare consapevolmente
• liberare tensioni fisiche ed emotive
• ritrovare la propria voce interiore
Non è un corso seriale.
Non c’è bisogno di esperienza.
Solo voglia di esplorare e di mettersi in gioco.
Se senti il richiamo, sei il benvenuto.
Preparati a tornare diverso, magari abbastanza da non farti riconoscere nemmeno dal Face ID.
Ma soprattutto… da incontrare finalmente la parte più profonda che dorme dentro di te.
